更新日 2022.07.11
美容にいいメニューがあるお店特集
美は内側から。美容、特にお肌や腸などにいいメニューがあるお店をご紹介
Beauty
美容ってすぐに効果が見える外側のスキンケアとかに注目されがちですが、美は内側からと言われるように、食べ物も美容にはとっても大切。
そこで今回は美容、特にお肌や腸にいいプラントベースの食べ物を提供してくれる都内のお店をご紹介します。
「marugo deli ebisu」
「人に優しい食べ物は地球にも優しい」という素敵なコンセプトの美容にも健康にもいいメニューが豊富なカフェ。
特におすすめなのがスムージーボウル。全て乳製品など不使用のプラントベースで、お肌にいい食材やスーパーフードがたっぷり入っています。種類も7 種類あり、どれを食べても美味しいです。
カフェ・スムージー・アサイーボウル・スイーツ
¥1,000-2,000
¥1,000-2,000住所: 東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 プルミエール恵比寿 1F-A
電話: 03-6427-8580
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「Sky High」
100％RAW（生）ジュースやスムージーボウルがいただけるお店。
SKY HIGHの食材はすべてオーガニックで、とっても新鮮な果物や野菜を使っていて、しかもコールドプレス製法なので、食材の栄養もしっかりと摂れます。
メニュー数は豊富にあるので、その日の気分や摂りたい栄養素などから選んでみてください。
カフェ・スムージー・アサイーボウル
¥1,000-2,000 ¥1,000-2,000住所: 東京都渋谷区鶯谷町19-18 ファーストマンション七久保 1F
電話: 03-5422-8788
このお店について詳しく見る「TOKYO JUICE」
こちらも全メニューがプラントベースの美容にも健康にもいいジュースやスムージーボウルがいただけるお店。
旬の食材にこだわって、今一番美味しい果物や野菜を使っているから、とっても美味しいジュースやスムージーが味わえます。美味しさだけじゃなく、たっぷり1日に必要な栄養素も入っているので、一石二鳥です。
カフェ・スムージー・アサイーボウル
¥1,000-2,000 ¥1,000-2,000住所: 東京都渋谷区神宮前3-1-24
電話: 03-6883-3602
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「Bio Cafe」
「食べてキレイになる」がコンセプトのオーガニックレストラン。
使っているお野菜はすべて完全無農薬＆無化学肥料野菜。
全てのメニューがプラントベースではないですが、その多くがプラントベースで、コンセプトの通り食べてキレイになれるように一皿一皿栄養のバランスを考えて作られています。
野菜料理・カフェ・ハンバーガー・スイーツ
¥1,000-2,000 ¥2,000-3,000住所: 東京都渋谷区宇田川町16-14 パティオI 1F
電話: 03-5428-3322
このお店について詳しく見る「Le Pain Quotidien」
ベルギー発のオーガニック食材中心のベーカリーレストラン。
ベーカリーレストランなので、パンが有名でとっても美味しいのですが、こちらのキヌアデトックスサラダにも注目です。たっぷりの葉野菜、アボカド、人参などの他にスーパーフードのキヌアやチアシード、クコなどが入っていて、食べると胃や腸がデトックスされる感覚になります。
ベーカリー・サラダ
¥1,000-2,000 ¥1,000-2,000住所: 東京都港区赤坂9-7-3 ミッドタウン･ウエスト プラザ 1F
電話: 03-6804-5879
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以上、美容にいいメニューがあるお店をご紹介してきましたが、まだまだ東京にはそういったお店がたくさんあります。ぜひVegeVegeで検索してお気に入りのお店を探してみてください。