更新日 2022.07.11
がっつり食べられる
ギルトフリーなお店特集
がっつり食べたい。
でもカロリーが気になるっていう時にオススメのお店
日頃生活していると、色々なことが原因で、がっつり食べたい時ってありませんか？
でも、がっつり食べるとカロリーが気になると思います。
そんな時にオススメなのが、プラントベースでヘルシーだけどジャンキーな料理。 今回はそうしたがっつり食べたい時にオススメなヘルシーでジャンキーな料理が食べられるお店を5店舗ご紹介します。
「T’s たんたん」
がっつり食べるといったらその代表格の1つがラーメン。
こちらのお店は肉・魚介類・卵・乳製品等の動物性食材を一切使用せずにたっぷりのお野菜と豆乳を用いてラーメンを作っています。
メインのラーメンはたんたん麺で、数種類のバリエーションがあります。
そのたんたん麺のお味はプラントベースとは思えないコク深くて濃厚な味。とっても美味しいのにヘルシーなので、罪悪感は少なめです。
ラーメン
¥1,000-2,000
¥1,000-2,000住所: 東京都千代田区丸の内1-9-1
電話: 03-3218-8040
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「Cori.」
駒沢大学駅近くの隠れ家的ヴィーガンカフェ。
とっても美味しいヴィーガンバーガーや大豆ミートを使ったプレート、クラフトビールなどが頂けます。
こちらのお店もどの料理を食べても、ヴィーガンとは思えないお味。特に、ヴィーガンバーガーはとってもボリューミーで、がっつり食べてるっていう感じを味わえます。
とっても美味しいのにカロリーは低めなので、得した気分になります。
「Hemp cafe tokyo」
スーパーフードのヘンプを使ったヘルシーで美味しい料理が食べられるお店。
メニューは全てヴィーガン対応で、メキシカンブリトー、ビビンバ、タコライスやタコス、ハンバーガーなどが食べられます。
どれもボリュームたっぷりで、男性でも満足するお店です。
メキシコ料理・ハンバーガー・韓国料理・カフェ
¥1,000-2,000 ¥2,000-3,000住所: 東京都渋谷区東3-17-14 クリスティエビス 8F
電話: 03-6427-1984
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「Falafel Brothers」
イスラエル発のヘルシーでとっても美味しいファラフェルを使ったお料理が食べられるお店。
ファラフェルとはひよこ豆とハーブを混ぜて揚げたもので、イメージはコロッケ。ファラフェルをピタパンに挟むファラフェルサンドやサラダと一緒に食べるサラダボウルやライスと一緒に食べるライスプレートなどがあります。
プラントベースでたっぷりのお野菜と一緒に食べるからヘルシーで、しかも美味しいです。
ファラフェル・サンドウィッチ・カフェ
¥1,000-2,000 ¥1,000-2,000住所: 東京都港区六本木5-1-10
電話: 03-6459-2844
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日本ではじめての菜食インド料理レストラン。メニューのほとんどがプラントベースでとっても美味しい本格インドカレーが食べられます。
カレーの種類はさすがインド料理屋さんというようにトマトをベースにしたものからきのこのカレー、ほうれん草のカレーなど10種類以上あります。
とっても美味しいのに、プラントベースで、スパイスをたっぷり使っているからヘルシーで体にもとってもいいカレーです。
カレー・インド料理
¥1,000-2,000 ¥2,000-3,000住所: 東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ8F
電話: 03-6427-7515
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以上、がっつり食べられるギルトフリーなお店を5店舗ご紹介してきましたが、ご紹介できなかったお店がまだまだあります。ぜひNoMeatで検索してお気に入りのお店を探してみてください。